Гречка по-купечески. Рецепт, который покорил весь мир:)

3 способа приготовить гречку необычно и вкусно

Гречка — самая полезная крупа. Она диетична, обладает высоким содержанием витаминов группы В, а так же калием и магнием. Гречку едят спортсмены и рекомендуют почти на любой диете врачи.

Но если обычная гречка уже надоела? Нужно пиготовить ее по-новому!

Гречневый гуляш

Это сытное овощное блюдо с пряными приправами и разнотравьем. Его плюсом является диетичность и польза.

Ингредиенты:

  • гречка 150 гр.
  • болгарский перец 1 шт
  • помидоры 2 шт.
  • баклажан 1 шт.
  • острый перец 1 шт.
  • смесь трав
  • приправа паприка
  • оливковое масло
  • томатная паста
  • лук, ческнок

На оливковом масле потуши мелко порезанную луковицу и зубчик чеснока. После добавь помидоры, болгаский перец и кабачки, порезанные кубиками. Отвари гречку и добавь в сковородку вместе с томатной пастой, приправами и травами. Туши на медленном огне еще 5 минут.

В ТЕМУ:4 здоровых перекуса, которые без проблем можно взять с собой на работу

Гречневые оладьи

Это диетическое блюдо можно есть и тем, кто хочет сбросить лишнее. Остальные не будут против есть его просто так.

Ингредиенты:

  • гречка 150 гр.
  • яйцо 1 шт.
  • мука 2 ст. л.
  • кефир 50 мл.
  • оливковое масло

Отвари гречку и тщательно перемешай ее с мукой, яйцом и кефиром. Оладьи жирь на сковородке при минимальном колисестве оливкового масла.

Гречотто

Это знаменитое итальянское ризотто, но с гречкой. Кстати, мтальянцы и сами делают «ризотто» с другими крупами, так что мы ненарушим никаких кулинарных правил.

  • гречка 150 гр.
  • шампиньоны 300 гр.
  • сливки 50 мл.
  • сливочное масло 10 гр.
  • белое вино 50 мл.
  • лук, чеснок

На растопленном сливочном масле обжарь лук, чеснок. Добавь грибы и залей сливками. Отвари гречку и добавь ее к грибам. Туши на медленном огне, постепенно добавляя к соусу вино. При подаче можно посыпать пармезаном.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video:

3 способа приготовить гречку необычно и вкусно
3 способа приготовить гречку необычно и вкусно

2019 год - 3 способа приготовить гречку необычно и вкусно
2019 год - 3 способа приготовить гречку необычно и вкусно

3 способа приготовить гречку необычно и вкусно рекомендации
3 способа приготовить гречку необычно и вкусно рекомендуем

3 способа приготовить гречку необычно и вкусно картинки
3 способа приготовить гречку необычно и вкусно коллекция картинки

3 способа приготовить гречку необычно и вкусно новые фото
3 способа приготовить гречку необычно и вкусно новые фото

3 способа приготовить гречку необычно и вкусно изоражения
pictures 3 способа приготовить гречку необычно и вкусно изображения

Смотреть 3 способа приготовить гречку необычно и вкусно видео
Смотреть - 3 способа приготовить гречку необычно и вкусно видео

Смотреть 3 способа приготовить гречку необычно и вкусно видео
Обсуждение по теме: 3 способа приготовить гречку необычно и вкусно, 3-sposoba-prigotovit-grechku-neobychno-i-vkusno/


Похожие новости


Как носить белое пальто: 7 стильных примеров звезд
Мейси Уильямс рассказала концовку Игры престолов
Миллионы россиян внесли свой вклад в борьбу со столбняком
Самый напряженный тизер финального сезона Карточного домика
Стрижки, которые смотрятся великолепно на женщинах среднего возраста
Лукбук коллекции Christian Louboutin осень 2011
Самые оригинальные рамки своими руками для фото — идеи оформления



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 02.04.2019, 00:32 / Просмотров: 81231