Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

4 ошибки, которые делают чай опасным напитком



4 ошибки, которые делают чай опасным напитком

Чай считается полезным. И это на самом деле так. Главное, не допускать достаточно распространенные ошибки, которые превращают полезный чай в опасный напиток.

Чай со вкусом цитрусовых

чай со вкусом цитрусовых

Исследования Journal of Food Composition and Analysis показали, что чай из пакетиков с ароматом цитрусовых содержит в 30 раз больше нормы свинца и алюминия. Согласись, это впечатляет.

В ТЕМУ: Как пить кофе правильно: 3 совета специалистов

Все дело в том, что эти металлы очень негативно сказываются  на работе почек и сердца. Поэтому, если ты любишь чай с цитрусовыми, делай его с добавлением настоящей цедры, а о пакетированном чае просто забудь.

Пить чай после еды

пить чай после еды

Чай ухудшает процесс усвоения организмом железа. Сильно ухудшает, поэтому этот напиток не стоит пить после еды. Дай еде нормально перевариться, и только потом приступай к чаепитию.

В ТЕМУ: Как регулярно пить воду: 5 хитростей, которые помогут тебе стать красивее и здоровее

Питье чая сразу после еды ухудшает состояние кожи, волос и ногтей, поэтому диетологи советуют пить чай через 40-50 минут после еды.

Крепкий чай

Оказывается, слишком крепкий чай может стать причиной накопления в костях фтора. В результате могут начаться проблемы с зубами и костями (они попросту станут слишком хрупкими).

Поэтому, если ты любишь крепкий чай, пей его не больше, чем 4 чашки в день. Более частое употребления негативно скажется на твоем организме (конечно, не сразу).

Пить чай перед сном

Многие думают, что чай никак не влияет на качество сна и, боясь кофе перед сном, пьют именно его. А зря. Врачи говорят, что чай возбуждает нервную систему и даже, если ты заснешь без проблем, сон будет неглубоким, и на утро ты проснешься разбитой.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


4 ошибки, которые делают чай опасным напитком (57 фото)


4 ошибки, которые делают чай опасным напитком
4 ошибки, которые делают чай опасным напитком

4 ошибки, которые делают чай опасным напитком в 2019 году
4 ошибки, которые делают чай опасным напитком в 2019 году

4 ошибки, которые делают чай опасным напитком рекомендации
После 40 ни-ни 10 вещей, которые стоит отдать младшей сестре

4 ошибки, которые делают чай опасным напитком картинки
4 ошибки, которые делают чай опасным напитком картинки

4 ошибки, которые делают чай опасным напитком новые фото
4 ошибки, которые делают чай опасным напитком новейшие фото

4 ошибки, которые делают чай опасным напитком изоражения
Всё, что тебе необходимо знать о показателях крови. Сохрани обязательно изображения

4 ошибки, которые делают чай опасным напитком
9 секретов продления красоты и молодости кожи от знаменитых косметологов - 4 ошибки, которые делают чай опасным напитком видео

Смотреть 4 ошибки, которые делают чай опасным напитком видео
Форум по теме: 4 ошибки, которые делают чай опасным напитком, 4-oshibki-kotorye-delayut-chay-opasnym-napitkom/



Похожие статьи

Модные купальники OYE 2013
Женщина сбросила 57 килограммов, чтобы выйти замуж в платье своей мечты
Женская красота раскрывается после 30 лет
Ремни для сумок через плечо
7 самых ожидаемых фильмов Берлинале 2019
Советы, как избавиться от усов. Как избавиться от усиков девушке простыми способами
7 секретов истинной леди
Любовный гороскоп на неделю с 02 по 08 июня 2014
Парень из Бельгии моментально стал звездой Инстаграма: его фотки со звездами обсуждает весь Интернет
Хеллоуин-2017: 30 самых ярких перевоплощений западных и отечественных звезд
Красив, молод и перспективен: Изабель Гулар сказала Да футболисту Кевину Траппу
Голубцы из осетрины
Комфортно и красиво: как сочетать белые кроссовки и платья, юбки 2019
Королева Елизавета II одобрила свадьбу принца Гарри и Меган Маркл
6 сентября, 6 лунный день: время отдыха и пассивности



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ