Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы



Чтобы желудок не ленился! Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы.


Рецепты вкусных супов на каждый день

Если ты любишь супы и хочешь приготовить какой-нибудь новенький — эта статья для тебя. Редакция«MegaZvezda»приготовила подборку лучших супов для правильного питания.

Суп с фрикадельками


Ингредиенты


  • 2 л воды
  • 200 г мясного фарша
  • 100 г моркови
  • 300 г картофеля
  • 100 г риса
  • 40 г зеленого лука
  • соль, перец по вкусу
  • лавровый лист
  • зелень по вкусу

Приготовление


  1. Вскипяти воду, положи в нее тертую морковь и картофель.
  2. Сформируй из фарша фрикадельки.
  3. Когда картошка будет наполовину готова, добавь фрикадельки из фарша и риса, лавровый лист, посоли и поперчи по вкусу.
  4. За пару минут до готовности супа добавь измельченную зелень и лук. Приятного аппетита!

Сырный суп


Ингредиенты


  • 1,5 л воды
  • 1,5 плавленого сыра
  • 1 небольшая морковь
  • 1 небольшая луковица
  • 4 средние картофелины

Приготовление


  1. Очисти картофель, нарежь небольшими кусочками, залей водой и поставь вариться.
  2. Натри морковь, мелко нарежь лук, потуши на растительном масле.
  3. Добавь к картофелю морковь с луком и сыр, нарезанный кубиками.
  4. Помешивай суп, пока сырки полностью не растворятся в кипятке. Посоли суп по вкусу. Вари в течение 30 мин. Приятного аппетита!

Сырный суп с курицей


Ингредиенты


  • 400 г куриного филе
  • 2 картофелины
  • 1 крупная морковь
  • 180 г плавленого сыра
  • 2 л бульона или воды
  • зелень
  • лавровый лист, душистый перец горошком
  • соль, перец по вкусу

Приготовление


  1. Куриное филе нарежь кубиками средней величины.
  2. Нарежь очищенный картофель кубиками, морковь полукружьями.
  3. Обжарь филе на сковороде в небольшом количестве оливкового масла.
  4. Доведи бульон до кипения, положи лавровый лист и душистый перец, добавь кубики филе.
  5. Убавь немного огонь и вари 7–10 минут.
  6. Добавь овощи и вари еще 10–15 минут.
  7. Выложи в суп плавленый сыр, хорошо размешай, чтобы сыр полностью растворился.
  8. Добавь соль, перец и мелко нарезанную зелень. Перемешай и сними суп с огня. Приятного аппетита!

Овощной суп


Ингредиенты


  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • горсть белокочанной капусты
  • 1 свежий огурец
  • 3–4 помидора
  • 0,5 болгарского перца
  • соль по вкусу

Приготовление


  1. Заранее очисти и нарежь все овощи.
  2. Затем начинай укладывать нарезанные овощи в кастрюлю слоями: 1-й слой — морковь, 2-й слой — лук, 3-й слой — капуста, 4-й слой — огурец, 5-й слой — помидоры, 6-й слой — болгарский перец.
  3. Закрой кастрюлю крышкой и туши овощи на медленном огне 25–30 минут в собственном соку. Если необходимо, можно добавить чуть-чуть воды. Периодически встряхивай кастрюлю.
  4. Затем залей содержимое крутым кипятком, посоли, доведи до кипения и выключай.
  5. Суп готов. Подавай с укропом, петрушкой и сметаной. Можно добавить тертый чеснок и перец. Приятного аппетита!

Молочный суп с овощами


Ингредиенты


  • 1 л молока
  • 400 г воды
  • 400 г картофеля
  • 400 г цветной капусты
  • 100 г моркови
  • 300 г зеленого горошка
  • 20 г сливочного масла
  • соль по вкусу

Приготовление


  1. Нарежь морковь мелкими кубиками, пассеруй в половине нормы масла до его окрашивания.
  2. Разбери капусту на отдельные соцветия.
  3. Очищенный картофель нарежь маленькими кубиками.
  4. Вскипяти молоко, сними пену.
  5. Доведи воду до кипения, посоли, добавь картофель и капусту, после закипания добавь пассерованную морковь.
  6. Вари на слабом огне до полуготовности, затем долей горячее молоко и доведи суп до готовности.
  7. В конце добавь зеленый горошек, дай прокипеть и настояться 15 минут.
  8. В тарелку с супом сверху положи кусочек масла. Приятного аппетита!




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов (19 фото)


Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы
Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы

Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы в 2019 году
Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы в 2019 году

Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы рекомендации
Тенрек милый зверек, похожий на ежа

Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы картинки
Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы картинки

Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы новые фото
Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы новейшие фото

Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы изоражения
Модные туфли мюли – 2019 изображения

Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы
Чем полезен мятный чай - Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы видео

Смотреть Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы видео
Обсуждение по теме: Чтобы желудок не ленился Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы, chtoby-zheludok-ne-lenilsya-pyaterka-luchshih-supov/



Похожие статьи

Как выбрать удобную и безопасную детскую одежду из натурального хлопка
Отличный способ восстановить ногти после наращивания или гель-лака
Ксения vilga Клюенкова: геймер с доходом топ-менеджера
Голос. Діти 3: Тина Кароль, Потап и MONATIK полностью сформировали свои команды
С чем носить тунику полным женщинам (фото)
Высокий пучок — нестареющая классика
Свадебное платье со шлейфом
Американский стиль
Красив, молод и перспективен: Изабель Гулар сказала Да футболисту Кевину Траппу
Модели нарядных школьных блузок для девочек
Жизель Бундхен показала дочку



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ