Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин



Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин

Несмотря на кажущееся сперва неудобство, спать голой намного приятнее. И, как ни странно, теплее спустя недолгое время. А вот если одеяло или покрывало не соответствует сезону, холодно будет и в длинной пижаме.

Наладится терморегуляция

Ложащиеся нагишом крепче спят. Отсутствие одежды не задерживает естественное понижение температуры во время сна. Нет конфликта между тем, как ты нагрелась под одеялом и ещё дополнительно слоями ткани, и температурой воздуха в комнате.

Девушка спит нагищом с кошкой

Защита от грибка и бактерий

Если ты спишь без пижамы и носков, бактерии не задерживаются в промежности, подмышках и на ступнях. К тому же ты меньше потеешь, и потому наутро необязательно надолго идти в душ. 

Так можно похудеть

Когда ты привыкнешь спать нагишом, у тебя снизится уровень гормона стресса – кортизола. И в последующие ночи ты будешь спать ещё крепче. А когда ты хорошо спишь, органы пищеварения налаживают свою работу. Главное – не есть перед сном.

В ТЕМУ: 10 ежедневных привычек, из-за которых ты поправляешься

Ты почувствуешь себя счастливее

Если ты ночуешь под одним одеялом с любимым человеком, прикосновения обнажённой кожи стимулируют выработку одного из гормонов счастья – окситоцина. К тому же так увеличивается вероятность спонтанного секса, что тоже поднимает настроение.

Спать вдвоём полезнее для организма

К тому же некоторые из нас обладают очень чувствительной кожей и могут получить удовольствие от соприкосновения с приятными телу материалами.

Ты станешь увереннее

Нагота ассоциируется с сексуальностью. Голой ты чувствуешь себя привлекательной, а это добавляет уверенности в себе на весь последующий день.

Меньше будет болеть живот

Если у тебя часто беспокоит живот, ошибкой будет тепло одеваться и полезать под одеяло, чтобы боль прошла. Если одежда не сковывает движения и нигде не передавливает, кровообращение улучшается, и неприятные ощущения постепенно стихают.

Ускорится обновление кожи

Сальные железы начинают работать интенсивнее – значит, ускоряется обмен веществ и,  вслед за ним, регенерация клеток кожи.

Проветривай комнату перед сном, выбирай тёплое одеяло и вовремя меняй постельное бельё, и сон нагишом станет ещё более крепким и целительным.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин (32 картинок)


Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин
Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин

Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин в 2019 году
Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин в 2019 году

Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин рекомендации
Топ-6 мифов о кофе: вредный или полезный

Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин картинки
Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин картинка

Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин новые фото
Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин новые фото

Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин изоражения
9 самых грубых заблуждений о современной косметологии и уколах красоты изображения

Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин
Обновляем организм за 40 дней: простое средство из 2 ингредиентов - Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин видео

Смотреть Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин видео
Форум по теме: Почему стоит спать голой: 7 неожиданных причин, pochemu-stoit-spat-goloy-7-neozhidannyh-prichin/



Похожие статьи

Что такое волюметрическая диета: ешь много и худей
Анджелина Джоли и Брэд Питт стали родителями в седьмой раз
9 советов по выбору сумки для женщин 45
Кожаные женские сумки
Голос країни 8: 9 ярких вокалистов, которых выбрали тренеры во втором выпуске
Злата Огневич рассказала, как объединить Украину
Миланские встречи: в гостях у ADD
Как правильно выбрать фитнес-тренера: 5 толковых советов
Самооценка и женский гардероб. В чем связь
Насколько токсична жизнь городского жителя
6 идей для копирования осенью 2019 для девушек с размером Plus-Size



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ